옥수수수염차 칼로리 효능

옥수수수염차 음료가 최근 편의점에서 많이 판매되고 있다고 합니다. 옥수수 수염차는 맛이 구수한 맛이 일품인데요. 개인적으로 보리차보다 훨씬 더 맛있는 것 같습니다.

옥수수 수염차에 대해서 알아보겠습니다. 옥수수 수염차 칼로리와 효능을 알아볼까요?

옥수수 수염차 칼로리

음료의 경우 칼로리에 신경쓰는 사람이 많이 있는뎅요. 음료는 몸이 바로 흡수를 하기 때문에 칼로리가 높거나 당분이 비만과 건강에 좋지 않은 경우가 많이 있기 때문입니다.

옥수수수염차 칼로리는 Okcal인데요. 시중에 판매되는 기성품 옥수수 수염차 역시 칼로리가 0kcal이기 때문에 칼로리에 신경쓰지 않으셔도 좋을 것 같습니다.

옥수수 수염차 효능

옥수수 수염차의 효능이 좋은 것은 우선 칼로리가 높기 때문에 몸속에 수분이 섭취되는 동시에 다이어트 효과도 얻을 수 있다는 것입니다. 맛이 구수해서 맛도 있기 때문에 수분을 자주 섭취해주어야 하는 몸에 이롭다고 할 수 ㅇ있지요.

또한 장건강에 좋아서 배변활동에 도움이 되며, 숙변을 제거하는데도 큰 도움이 됩니다. 장이 건강해지면 자연스럽게 면역력이 증가하고, 건강한 몸을 유지할 수 있다는 것이지요.

그리고 옥수수 수염차는 혈관 건강에 좋으며, 감기 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 노화방지 및 항산화 효과에도 도움이 된다고 하는데요. 일단 물보다 건강에는 더 좋다고 할 수 있을 것 같습니다.

보통 옥수수 수염차를 차갑게 마시는 경우가 많은데요. 물론 시중에 편의점에서 그렇게 판매를 하고 있고, 마시기 편해서 차갑게 마시는 경우가 많지요. 하지만 옥수수 수염차는 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 하는 동시에 건강에도 더 효과가 좋다고 합니다.

따뜻한 차가 몸에 좋다는 것은 잘 알고 계시죠? 하지만 과한 것은 하지 않는 것보다 못한 만큼 과하게 섭취할 경우 이뇨작용으로 부작용을 겪을 수도 있는만큼 적당히 마시는 것이 좋을 것 같습니다.

시중에서 많이 판매되고 있고, 접하기 쉬운 옥수수 수염차. 알고 마시면 더 건강하게 마실 수 있을 것 같네요.